ダイエットの敵、ぽっこりお腹は健康にも悪影響

  
こんばんは〜



明日は、待ちに待ったあるお方のコンサート




何来て行こうかな?





最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、


体重調整中。





ダイエット、少し怠けてたらリバウンドしたみたいだから。




そうそう。



脚やせも大事だけど、お腹ぽっこりもなんとかしたいよね。



そんな下腹ダイエットについて。




下腹を減らすダイエット成功までの道のりは、決して楽ではありません。ランニングなどの有酸素運動や、毎日の筋肉トレーニングによって少しずつ脂肪を減らしていく方法が一般的です。そんなときに下腹ダイエットをお助けグッズがあったら有り難いですよね。下腹ポッコリ解消グッズは意外とたくさんあるのです。例えば、下腹ダイエットにいいものはサウナスーツです。発汗作用を促す効果のあるサウナスーツなら、運動をしながら効率的に汗をかくこととができます。



と言うこと。



なるほど〜



サウナスーツは効果的って聞くし、ちょっとこれ着て頑張ってみようかな?



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